MITÄ REIKI ON?

Reiki on käytäntö, joka on peräisin nousevan auringon maasta. Sen tavoitteena on parantaa siitä hyötyvän henkilön henkistä ja fyysistä tilaa. Kuten useimmat täydentävän lääketieteen menetelmät, myös Reiki on keskustelun kohteena, ja sen kannattajat joko hyväksyvät ja puolustavat sitä täysin tai päinvastoin kritisoivat sitä täysin ja epäilijät kutsuvat sitä jopa kultiksi. Me laulavakulho.fi-sivustolla emme väitä olevamme Reikin ammattilaisia emmekä pyri myymään kursseja tai kirjoja, kuten usein tapahtuu monilla sivustoilla, jotka puolustavat sen ansioita ja hyötyjä. Tässä artikkelissa aion yksinkertaisesti kertoa yksityiskohtaisesti, mitä Reiki on, ja paljastaa omat tuntemukseni Reiki-istunnon jälkeen, johon minulla oli mahdollisuus osallistua. Ennen kaikkea puhutaanpa hieman Reikin alkuperästä ja luomisesta sellaisena kuin me sen nykyään tunnemme. 

Reikin määritelmä ja alkuperä

Kuten selitetään, Reiki on käytäntö, joka tulee suoraan Japanista. Nimi itsessään on yhdistelmä kahdesta kanji-sanasta, jotka tarkoittavat: ”Rei (Rei) ja ”energia” (Ki). Yksinkertaisesti sanottuna (vain varoitukseksi, aiomme ”yksinkertaistaa” sitä tässä artikkelissa useita kertoja) kyse on universaalista energiasta, joka on kaikkialla ympärillämme mutta myös jokaisen elävän olennon sisällä. Reiki on yksinkertaisesti tämän energian siirtämistä henkilön (harjoittajan) kautta. Hän toimii välittäjänä universaalin energian ja potilaan välillä. Se on eräänlainen kanava, joka mahdollistaa universaalin energian vangitsemisen ja sen siirtämisen hyvin erityisen prosessin kautta.

Reikin alkuperästä kiistellään usein, ja on harvinaista löytää sama selitys saatavilla olevista lähteistä. Jotkut väittävät, että Reikiä käytettiin jo antiikin aikana (tietysti toisella nimellä), mutta yleisin selitys sen alkuperästä on seuraava:

Mikao Usui syntyi vuonna 1865 Gifussa (Japani) ja opiskeli lääketiedettä ja psykologiaa. Hän eli täysipainoista elämää, jossa hän toimi useissa eri ammateissa (liikemies, toimittaja, toimihenkilö, mutta myös Tokion pormestarin henkivartijana kamppailulajikoulutuksensa ansiosta). Vuonna 1914, 49-vuotiaana, hänen elämänsä sai jyrkän käänteen, ja hän kääntyi kohti uskontoa ryhtymällä buddhalaismunkiksi. Kahdeksan vuotta myöhemmin, uskonnollisen retriitin aikana Kiotossa sijaitsevalla Kurama-vuorella, hän sai yhtäkkiä näyn, jossa kaikki Reikin opetukset paljastuivat hänelle. Tämän uskonnollisen kokemuksen jälkeen hän perusti ensimmäisen Reiki-parannuskeskuksen ja jakoi tietämystään seuraajilleen kuolemaansa saakka vuonna 1926.

Reiki-istunnon suorittaminen

On selvää, että Reikiä on yhtä monta erilaista kuin on harjoittajiakin. Reiki ei ole tiukkojen sääntöjen sitoma tiukka tieteenala, vaikka sitä valvovatkin yhä vakavammat organisaatiot. Se kehittyy ja on yhtä monimutkainen kuin energia, jota se käyttää.  Sitten tietysti jotkin Reikin muodot palaavat hieman useammin ja ovat suositumpia kuin toiset: näin on Reiki Usuin kohdalla.

Reiki-istunnot yhdistetään usein klassisiin hierontaistuntoihin, mutta olisi aivan liian yksinkertaista kuvata Reikiä sellaiseksi. Reikiä käytetään usein ihmisille, joilla on terveysongelmia. Ne vaihtelevat yksinkertaisesta angiinasta masennukseen ja joskus jopa vakavampiin ja vaikeampiin sairauksiin. Siksi on aiheellista istunnon alussa uskoutua terapeutille. Hänen on oltava tietoinen tilastasi, jotta hän voi hoitaa sinua sopivimmalla tavalla.

Karkota mielestäsi myös ajatus siitä, että sinun on riisuuduttava istunnon aikana. Reikiä tehdään täysin vaatteet päällä, ja joskus sitä voi jopa harjoittaa etänä, verkossa! Ei, tämä ei ole vitsi, vaan jotkut harjoittajat tarjoavat todella etäkuntoutuksia. 

Istunto on hyvin yksinkertainen: asiantuntija asettaa kätensä tiettyjen vyöhykkeiden yläpuolelle tai päälle päästä jalkoihin (yhteensä 20 kohtaa) 2-4 minuutiksi. Tänä aikana lääkäri toimii välittäjänä universaalin energian ja potilaan kehon välillä. Asiantuntijan henkilökohtainen energia ei missään tapauksessa osallistu energiansiirtoon. Kun harjoittaja tuntee energian vaihtelevan ja pehmenevän, hän siirtyy hoitamaan toista aluetta. Yleensä Reiki-istunto kestää 30-90 minuuttia.

Reikin hyödyt

Reiki vaikuttaa suoraan elämänvoimaasi. Tätä elämänvoimaa kutsutaan joskus ”KI” tai ”PRANA” uskonnoista ja sen alkuperästä riippuen, ja se on yhteinen kaikille eläville olennoille. Kun ihmisellä on jokin terveysongelma, se johtaa elinvoiman häiriintymiseen, joka kiertää epäjärjestyksessä kehossamme. Reikillä pyritään palauttamaan tämä elinvoima.

Reiki edistää rentoutumista mutta auttaa myös kehon luonnollista paranemisprosessia. On myös tärkeää mainita, että Reikillä voi olla erittäin myönteinen vaikutus sekä mieleen että siitä hyötyvien henkilöiden henkeen.

Reikiä käytetään kaikenlaisten sairauksien hoitoon. Internetissä on paljon todistuksia ihmisistä, jotka ylistävät Reikiä sellaisten sairauksien parantamisessa, joiden hoidossa he olivat menettäneet toivonsa. Tämän vuoksi on joskus hankalaa selvittää, mikä on totta ja mikä ei. 

Vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa osoitettiin Reikin etähoidon hyödyt syöpää sairastaville ihmisille. Potilaat raportoivat kivun, ahdistuksen ja myös väsymyksen vähenemisestä. Ihmeparantumista ei siis varmasti ole osoitettu, mutta tulokset ovat silti olemassa! 

Joka tapauksessa, vaikka lääketieteellisistä tuloksista voidaan vielä keskustella, ei ole enää epäilystäkään siitä, että Reikillä on henkisiä ja psykologisia etuja potilaalle. Tiedämme myös, että mieli ja fyysinen terveys ovat yleensä yhteydessä toisiinsa. Meille Reiki on siis mielenkiintoinen täydentävä lääketiede, jolla on vielä valoisa tulevaisuus edessään. 

Henkilökohtainen kokemukseni

Olin utelias tästä käytännöstä, joten suuntasin erääseen tällaista palvelua tarjoavaan keskukseen saadakseni lisätietoa ja lähinnä (vannon) kirjoittaakseni tämän artikkelin. Myönnettäköön, että minulla ei ollut mitään erityisiä terveysongelmia, ja menin sinne tavoitteenani vain tutustua ja rentoutua.

Tapasin siis hoitajani ja selitin hänelle prosessini. Hän oli erittäin ystävällinen ja osasi täsmälleen miten rauhoittaa minut ja selitti minulle, että hän oli valmis aloittamaan istunnon. Makasin makuulle, hän peitti silmäni liinalla ja tunsin, että hän laittoi kätensä pääni päälle. Hän ei hieronut minua, vaan vain laittoi kätensä varovasti pääni päälle muutamaksi minuutiksi. Tunne oli varsin miellyttävä ja suostuin siihen. En ajatellut mitään erityistä ja yritin antaa kokemuksen viedä itseni niin paljon kuin mahdollista.

Muutamaa hetkeä myöhemmin hän asetti kätensä rinnalleni ja muutamaa minuuttia myöhemmin reisilleni. Istunto kesti yhteensä 60 minuuttia. 60 minuuttia rentoutumista, jossa en ajatellut yhtään mitään. Halusin antaa harjoittajani ja hänen minuun käyttämänsä Reikin viedä itseni täysin mukanaan.

Istunnon aikana en tuntenut mitään erityistä vaikutusta, mutta hän selitti minulle, että tämä on normaalia ja että Reiki on täysin tehokas vasta useiden istuntojen aikana. Minun on kuitenkin myönnettävä, etten selvinnyt tästä kokemuksesta täysin muuttumattomana. Itse asiassa istunnosta lähtiessäni tunsin itseni hieman hämmentyneeksi, aivan kuin leijuisin maanpinnan yläpuolella. Tunne oli samankaltainen kuin se, jonka tunsin meditaatioistunnon aikana käytetyn tiibetiläisen laulukulhon intensiivisen käytön jälkeen. Kysyin itseltäni kotimatkalla: ”Onko Reiki todella tehokasta, vai onko tämä vaikutus vain seurausta siitä, että annoin itseni täysin irti tunnin ajaksi?” Itse olen sitä mieltä, että Reiki olisi voinut olla tehokkaampi, jos minulla olisi ollut jokin terveysongelma, joka olisi voinut oikeuttaa istunnon. Olen myös vakuuttunut siitä, että Reikillä voi olla hämmästyttäviä vaikutuksia ihmisiin, jotka todella tarvitsevat sitä. Joka tapauksessa yksi asia on varma, olen valmis kokeilemaan sitä uudelleen.

Varotoimenpiteet

Ensinnäkin on huomattava, että emme voi tehdä Reikistä ammattia, itse asiassa ammattia ei ole säännelty, ja kuka tahansa voi pitää itseään harjoittajana heti, kun on suorittanut sopivan (maksullisen) kurssin. Varokaa huijareita ja muita lipeviä puhujia, jotka haluavat tehdä rahaa tällä harjoituksella. Paras tapa löytää asiantuntija on edelleen suullinen tiedonanto ja palaute.

Jos suhtaudut epäilevästi Reikin tehokkuuteen, älä epäröi keskustella asiasta hoitajasi kanssa. Hän opastaa sinua mielellään ja opettaa sinulle tieteenalasta. Reiki ei missään tapauksessa ole vaarallista kehollesi. Parhaassa tapauksessa lähdet istunnosta rauhallisena ja vaivoistasi vapautuneena. Pahimmassa tapauksessa lähdet vain rentoutuneempana. Kannattaa ainakin kokeilla, eikö totta? 

Lopuksi on tärkeää pitää mielessä, että Reikiä voidaan käyttää täydentävänä lääkkeenä eikä vaihtoehtolääkkeenä. Älä hylkää lääkärin antamaa alkuperäistä hoitoa korvataksesi sen muutamalla Reiki-istunnolla.